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Was ist eigentlich Coaching?

 

Beratung? Training? Moderation? Therapie?

Coaching ist im Grunde nichts von alledem und doch beinhaltet es von allem etwas. Entscheiden Sie selbst!

 

Für die Einen ist es

  • eine Abenteuerreise in den Dschungel ihrer Gefühle: wenn z. B. die Wut sich schützend vor die Trauer stellt oder Ängste die Kreativität blockieren; oder
  • ein vermittelndes Gespräch, das ihnen neue Sichtweisen, Entscheidungshilfen oder Änderungsmöglichkeiten für ein aktuell bewegendes Thema bietet.

 

Für die Anderen sind es

  • Rollenspiele, in denen sie üben, sich auszudrücken und ausprobieren, wie andere darauf reagieren würden oder
  • Familienaufstellungen, in denen problematische Beziehungen untereinander geklärt werden und jedes Familienmitglied seinen ihm zustehenden Platz einnehmen darf.

 

Einige brauchen das strukturierte Erarbeiten von persönlichen Zielen und Problemlösungen in Form von Diagrammen, Tabellen, Zeitschienen etc.

Andere genießen die Stille der geführten Meditation, den Blick nach innen.

Viele wählen für das Lösen von Blockaden entspannende Wellness-Masssagen oder lassen sich durch Shiatsu und Akupressur wieder ins Gleichgewicht bringen.

 

Allen gemeinsam ist:

  • Sie lassen sich auf einen Prozess der Entwicklung, Entscheidung, Analyse, Veränderung, Integration und Verankerung ein.
  • Wir arbeiten immer systemisch, d. h. alle für Sie und Ihr Umfeld wichtigen Personen, Tiere, Eigenschaften und Dinge werden mit in die Arbeit einbezogen.
  • Sie entscheiden, wie tief und wie weit Sie gehen möchten; es darf auch gemalt, gespielt, probiert, geübt und gelacht werden.
  • Sie werden dabei von mir in einem geschützten Raum wertfrei, achtsam und liebevoll begleitet.

 

Trauen Sie Sich?! Ich freue mich auf Sie!

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