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Bild Seminare Anita-Gabriele Krumholz

Die Workshops sind als ca. 4stündiger Einzel- oder Gruppentermin buchbar.

Als weiterführende Ausbildung für Kolleginnen im Kosmetik-, Friseur-, Mode- und Optikerbereich bieten sich ganztägige Wochen- bzw. Wochenend-Workshops an.

Termine auf Anfrage

 

Workshops

 

Aus meiner 30jährigen Erfahrung als Biokosmetikerin, Visagistin und Farb- und Stilberaterin und mehr als 13 Jahre andauernden Begeisterung für ShenDo® Shiatsu, einer speziellen Form der japanischen Fingerdruckmassage, hat sich eine Kombination von Behandlungsabläufen entwickelt, die ich in verschiedenen Workshops gerne weitergebe.

Dabei möchte ich nicht nur meine Kolleginnen ansprechen, sondern alle Menschen aller Altersgruppen, die Spaß daran haben, ihre Stärken hervorzuheben, ihre Schwächen zu kaschieren, sich gezielt zu bewegen, andere zu berühren und sich gerne berühren lassen.

 

1. Farb- und Stilberatung

Lernen Sie die Geschichte der Farben, ihre Wirkung und Heilkraft kennen. Anschließend wird anhand von farbigen Seidentüchern Ihr Farbtyp (Frühling-, Sommer-, Herbst- oder Wintertyp) analysiert. Und natürlich gehört auch eine individuelle Brillen-, Make Up-, Frisuren-, Schmuck- und Kleidungsberatung dazu. Dabei werden alle Aspekte wie z. B. Gesichts- und Körperform, Lieblingsmaterialien, Schnitte, sowie Situations- und Lichtverhältnisse betrachtet.

Termin auf Anfrage.

 

2. Visagisten-Workshops

  • farb- und stiltypgerechtes Tages-Make-Up
  • Camouflage, Foto- Abend- und Braut-Make-Up
  • Fantasie-Make-Up für Kinder, Karneval und Schauspiel

Termin auf Anfrage.

 

3. Shiatsu „Schönheit“

Die Haut ist das Spiegelbild unserer Seele, jedoch auch unseres körperlichen und geistigen Gesundheitszustandes.

So können sich beispielsweise Stress, Übermüdung, Erschöpfung, Sorgen sowie organische Störungen und Ernährungsfehler in Form von Hautirritationen wie Rötungen, Reizungen, Mitessern oder Falten in bestimmten Gesichtspartien zeigen.

Shiatsu als eine fernöstliche sanfte Druckmassage mit Daumen, Fingern und Handballen kombiniert das jahrtausendealte Wissen traditionell chinesischer Akupunktur mit modernen westlichen Methoden der physiotherapeutischen Körperarbeit.

Mit Hilfe der Finger ( shi ), Daumen, Handballen und Unterarmen wird gezielter mitfülender Druck ( atsu ) auf bestimmte Körperstellen ausgeübt.

Durch ShenDo® Shiatsu, eine besonders angemessene, achtsame, respekt- und liebevolle Form des Shiatsu ist es möglich, Zugang zum Energiesystem eines Menschen zu bekommen und dadurch eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen.

Dabei ist Shen eine in China dem Herzen zugeordnete Kraft der Bewusstheit, Liebe und Begeisterung, Dao ( do ) der Weg zu sich selbst, der aktiv und neugierig begangen werden muss.

Unsere Lebensenergie  ( Qi oder Ch`i ) fließt in Energieleitbahnen, sogenannten Meridianen, die sowohl an der Oberfläche als auch in der Tiefe des Körpers ein weit verzweigtes und vernetztes System von Kanälen bilden.

Ist unser Qi „in Fluss“, fühlen wir uns wohl und gesund. Wir sind optimistisch, voller Ideen und Tatendrang. Unsere Gesichtshaut ist gut durchblutet, die Augen strahlen, die Mundwinkel lächeln. Die Abwehrenergie unserer Haut sorgt dafür, dass freie Radikale oder ähnliche kosmetische Unannehmlichkeiten keinen Nährboden finden.

Ist unser Qi blockiert oder fließt in den verschiedenen Meridianen unausgeglichen,

kann es zu einer Unterversorgung der Gesichtshaut kommen. Stauungen, Schwellungen, Schmerz- und Spannungszustände im Stirn-, Augen- und Kieferbereich sind möglich.

Über bestimmte Akupressurpunkte, sogenannte Zsubos können wir mit ShenDo® Shiatsu eventuelle Disharmonien und / oder Blockierungen in diesen Meridianen berühren und ausgleichen, die Selbstheilungskräfte der Haut aktivieren.

Shiatsu „Schönheit“ kombiniert eine kosmetische Massage mit exklusiven Produkten der Firma Dr. Spiller und ShenDo® Shiatsu.

Es ist eine Methode zur Entspannung, Vitalisierung, Wellness.

Sie dient der allgemeinen Gesundheitsförderung, der bewussten Persönlichkeitsentwicklung, der Meditation und ermöglicht eine direkte Kommunikation und den Austausch von Energie zwischen zwei Menschen.

Termin auf Anfrage.

 

4. Shiatsu „Relax“

Speziell für Dr. Spiller-Biokosmetikerinnen entwickelte Tagesworkshops, die an einer klassischen Kosmetikliege erfahren und angewendet werden.

Termin auf Anfrage.

 

5. Beautyreise durch die 5 Elemente

5 verschiedene Tagesworkshops für alle, die Entspannung durch Körperarbeit lieben und mutig genug sind, Selbsterfahrungen in diesem Bereich zu machen.

Unser Reiseziel: Beauty und Wellness, Schönheit und Entspannung.

Die Reise führt uns in Teilsequenzen den Körper entlang vom Kopf bis zu den Füßen, wobei unsere Hände den Weg mithilfe verschiedener Shiatsu-Techniken erspüren und dabei eventuelle Blockaden auflösen. Alle 5 Tages-Reisen im Sitzen, der Seiten- oder Rückenlage auf der Kosmetikliege können einzeln gebucht und angeboten werden und lassen sich ebenfalls als Kurztrip in jede andere Behandlung integrieren.

Im Gepäck haben wir exklusive Dr. Spiller-Produkte, die das jeweilige Element durch ihre Farbe, ihre Wirkstoffe oder ihre Anwendungsmöglichkeiten positiv unterstützen.

Für entsprechende Körperübungen und kulinarische Genüsse unterwegs wird gesorgt.

Um sich leichter zu akklimatisieren, empfehlen wir bequeme Kleidung, Decken und Handtücher in der dem jeweiligen Element zugeordneten Farbe bereitzuhalten.

Termin auf Anfrage.

 

6. „Wecke die Lebensgeister in Dir“

5 verschiedene Workshops mit den „Wandlungsphasen“ Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser für Jugendliche und Erwachsene, die Spaß an der Bewegung und Berührung haben:

 

„Entdecke den Tiger in Dir“

  • Elementargeist „Hun“
  • Wandlungsphase Holz, Frühling
  • Entspannung durch Dehnen
  • grün, türkis

 

Schwerpunkt: Kreativität, Phantasie, mal etwas Neues ausprobieren

Theorie: Organe Leber und Gallenblase und ihr Einfluss auf Muskeln, Sehnen und Bänder; Emotionen wie Ärger, Wut und Stress und wie sie uns erstarren lassen

Körperübungen: Lockerung der Gelenke, Dehnungen, vor allem der Flanken;

Partneraustausch: Massage und Akupressur von Leber- und Gallenblasenmeridian am Boden in der Seitenlage; „Nackenrelease“

Farbe der Kleidung, Decken, Handtücher: grün, türkis

Termin auf Anfrage.

 

 

„Probier´s mal mit Gemütlichkeit“

  • Elementargeist „I“
  • Wandlungsphase Erde
  • Erntezeit, Essen
  • Spätsommer
  • gelb, orange, braun

 

Schwerpunkt: sich etwas Gutes tun, für sich sorgen, die Mitte stärken

Theorie: Ernährung, Magen, Milz und Pankreas

der Mutter-Aspekt

Körperübungen: Übungen für Bauch, Beine, Po zur Stärkung der Erde, des Gleichgewichts und der Koordination

Parteraustausch: Bauch- oder Fußmassage

Farbe der Kleidung, Decken, Handtücher: gelb, orange, terrakotta, braun

Termin auf Anfrage.

 

 

„Von Herzen geben und nehmen“

  • Elementargeist „Shen“
  • Wandlungsphase Feuer
  • Tanzen, Liebe, Herz
  • rot, rosa

 

Schwerpunkt: die Freude, die von Herzen kommt; Blut und Durchblutung

Theorie: die Feuermeridiane Herz, Dünndarm, Perikard, Dreifacher Erwärmer an den Armen; Herz- und Kreislauf

Körperübungen: Schwingen und Lockern der Arme und Schultern und Nacken;

Herzmeditation; Tanzen

Partneraustausch: Massage und Ausstreichen der Arme im Sitzen

Farbe der Kleidung, Decken, Handtücher: rot, rosa

Termin auf Anfrage.

 

 

„Entspannung durch Klarheit“

  • Elementargeist „Po“
  • Fly like an eagle
  • Wandlungsphase Metall
  • Wind, Berge, klare Luft, Abend, Herbst
  • weiß, metallic

 

Schwerpunkt: Aufnahme und Ausscheidung; Konzentration auf das Wesentliche

Theorie: die Lunge beherrscht die Haut; warum eine bewusste Atmung und eine geregelte Verdauung so wichtig sind; wie können wir unsere Abwehrenergie stärken;

der Vater-Aspekt

Körperübungen: Atemöffner, Meisterübung aus dem Qi Gong; Übungen zur Stärkung des Metalls; Atemmeditation

Partneraustausch: Massage und Akupressur der Meridiane von Lunge und Dickdarm an den Armen mit Unterstützung der Atmung

Farbe der Kleidung, Decken, Handtücher: weiß

Termin auf Anfrage.

 

 

„In der Ruhe liegt die Kraft“

  • Elementargeist „Tchen“
  • Lebenswille „Zhi“
  • Wandlungsphase Wasser
  • auftanken, Essenz stärken, entspannen
  • Nacht, Winter, Schnee und Eis
  • dunkelblau, schwarz

 

Schwerpunkt: in der Ruhe liegt die Kraft; Stärkung unserer Lebensenergie

Theorie: Blase, Nieren, Ohren, Zähne, Hormon- und Nervensystem;

vor- und nachgeburtliche Energie und unsere Möglichkeiten, diese zu stärken

Körperübungen: Lockerungs- und Dehnungsübungen speziell für den unteren Rücken; Tennisball zur Selbstmassage; Abklopfen des Blasenmeridians durch einen Partner; Entspannungsreise, Meditation

Partneraustausch: Shiatsu Massage am Rücken in Bauchlage oder im Sitzen;

Farbe der Kleidung, Decken, Handtücher: blau, schwarz

Termin auf Anfrage.

 

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